Con l’arrivo dell’estate a Roma le giornate diventano sempre più calde e afose e quando le temperature salgono sopra i 30 gradi, trovare un’oasi di freschezza come una piscina o spa diventa una necessità per molti residenti e turisti romani.
La Capitale offre numerosi spazi dedicati dove è possibile rilassarsi, nuotare e godersi il sole in tutta tranquillità: le piscine a Roma sono la soluzione ideale per affrontare la stagione estiva.
Piscine a Roma aperte in estate
Affrontare l’estate a Roma non è semplice: il caldo torrido, l’umidità e il traffico urbano rendono spesso pesanti anche le giornate più leggere.
In questo contesto, le piscine a Roma rappresentano una delle alternative più efficaci e accessibili per ritrovare un po’ di sollievo senza dover lasciare la città e senza spendere troppo.
Trascorrere qualche ora in piscina nella città di Roma non significa solo rinfrescarsi: è un’occasione per rigenerare corpo e mente, rilassarsi dopo il lavoro, trascorrere del tempo in famiglia o con gli amici, oppure dedicarsi all’attività fisica in un contesto piacevole.
Molte strutture offrono infatti spazi verdi, aree relax, zone dedicate ai bambini, bar, ristorazione e corsi di nuoto o acquagym.
A differenza delle località balneari, spesso lontane e affollate nei weekend, le piscine cittadine romane sono facilmente raggiungibili anche con i mezzi pubblici o in bicicletta, e sono ideali per una fuga dal caldo anche solo per mezza giornata.
Alcune piscine a Roma sono aperte anche di notte.
Le migliori piscine a Roma per l’estate 2025
Roma offre una vasta scelta di piscine adatte a ogni esigenza: pubbliche, private, per famiglie, con servizi benessere e persino con aree dedicate al divertimento acquatico.
Abbiamo preparato una selezione delle migliori piscine a Roma, suddivise per tipologia, per aiutarti a scegliere la struttura più adatta alla tua estate.
Piscine pubbliche a Roma
Le piscine pubbliche a Roma sono una soluzione perfetta per chi cerca un’esperienza accessibile e funzionale. Gestite da enti comunali o società sportive, offrono spesso ampi spazi, corsie per il nuoto libero, spogliatoi e talvolta anche zone relax all’aperto.
- Piscina delle Rose (Eur) Una delle più famose della Capitale. Offre vasca olimpionica all’aperto, sdraio, ombrelloni e bar. Perfetta per il nuoto libero e per rilassarsi nel verde dell’EUR.
- Piscina Comunale del Foro Italico Iconica, storica, immersa nel complesso sportivo del Foro Italico. Ideale per chi cerca una struttura centrale con standard professionali.
Piscine private e centri sportivi a Roma
Le piscine private a Roma e quelle inserite in centri sportivi o resort urbani offrono un’esperienza più esclusiva, con servizi aggiuntivi come spa, palestra, area solarium, ristorazione e ambienti curati. Sono spesso frequentate da chi cerca relax e comfort, magari anche durante la pausa pranzo.
- Sporting Club Ostiense (zona Marconi) Struttura elegante, con piscina scoperta, lettini, bar e area relax. Frequentata anche da professionisti e famiglie.
- Villa York Sporting Club (Aurelia) Piscina immersa nel verde, in un contesto riservato e silenzioso. Ideale per staccare la spina dal caos cittadino.
Piscine per famiglie e bambini a Roma
Se hai bambini, scegliere una piscina attrezzata per famiglie è fondamentale. Alcune strutture offrono aree baby, scivoli, animazione e sorveglianza dedicata. Queste piscine sono perfette per trascorrere giornate divertenti e sicure con tutta la famiglia.
- Hydromania (zona Casetta Mattei) Parco acquatico con piscine, scivoli, onde artificiali e aree gioco. Uno dei luoghi più amati dalle famiglie romane.
- Piscina Aquaniene (Parioli) Struttura moderna e ben organizzata, con attività per bambini e corsi estivi.
Piscine con ingresso giornaliero a Roma: costi e accessibilità
Uno dei principali vantaggi delle piscine a Roma è la possibilità di accedervi anche senza abbonamento, grazie all’ingresso giornaliero, particolarmente comodo per chi desidera godersi una giornata di relax o fare una nuotata ogni tanto, senza vincoli.
Come funziona l’ingresso giornaliero
Molte piscine pubbliche e private offrono biglietti giornalieri o pacchetti giornalieri che comprendono l’accesso alla vasca, l’uso degli spogliatoi, delle docce e, in alcuni casi, di lettini, ombrelloni e aree relax. Alcune strutture consentono l’acquisto online per evitare le code, altre offrono ingressi con orari flessibili (mattina, pomeriggio, o intera giornata).
Prezzi medi piscine a Roma nel 2025
Ecco una panoramica dei prezzi medi per le piscine con ingresso giornaliero a Roma, aggiornati all’estate 2025:
- Piscine pubbliche: da 6 a 10 euro (intero), sconti per bambini, over 65 e residenti
- Piscine private/centri sportivi: da 15 a 30 euro, a seconda dei servizi inclusi
- Piscine con solarium e lettini: supplementi tra 5 e 10 euro per lettino, ombrellone o gazebo
Controllare sempre il sito ufficiale delle piscine per rimanere sempre aggiornati sui prezzi.
Accessibilità e trasporti
Le piscine più centrali sono facilmente raggiungibili con i mezzi pubblici (metro, bus, tram), mentre quelle più periferiche spesso dispongono di parcheggio gratuito o convenzionato. Per chi si sposta in bici, alcune strutture offrono anche rastrelliere custodite.
Consigli per una giornata in piscina a Roma
Per goderti al massimo una giornata nelle piscine a Roma, è importante arrivare preparati. Ogni struttura ha le proprie regole, ma ci sono alcuni oggetti e accorgimenti che non possono mancare per garantire comfort, igiene e relax.
Cosa mettere nello zaino o borsa:
- Costume da bagno: meglio averne due, se prevedi di restare a lungo o fare più bagni.
- Ciabatte antiscivolo: obbligatorie in quasi tutte le piscine.
- Telo mare o accappatoio: utile per asciugarti o per rilassarti a bordo vasca.
- Cuffia: richiesta in molte strutture, anche per l’accesso alla vasca all’aperto.
- Crema solare ad alta protezione: il sole romano non perdona, soprattutto tra le 12 e le 16.
- Acqua e snack leggeri: se la struttura lo consente, è utile avere con sé una bottiglietta e qualcosa da sgranocchiare.
- Lucchetto per armadietti: alcune piscine non lo forniscono, portarlo evita brutte sorprese.
- Cambio completo: indumenti asciutti per il rientro, soprattutto se ti sposti in scooter o in bici.
Altri consigli
- Arriva presto: soprattutto nei weekend, le piscine si riempiono velocemente. Le prime ore del mattino garantiscono maggiore tranquillità.
- Prenota online: se disponibile, evita file e garantisci il tuo posto.
- Controlla le regole della struttura: alcune non ammettono cibo dall’esterno, altre richiedono documenti su richiesta (verifica sempre in base alle normative vigenti).
- Scegli la piscina in base alle tue esigenze: alcune sono più adatte alle famiglie, altre a chi cerca il nuoto libero o l’intrattenimento.
Rilassarsi e rinfrescarsi nelle piscine a Roma è la soluzione migliore per spendere poco
Con l’arrivo dell’estate, trovare un’oasi di fresco e relax in città è una necessità sempre più sentita.
Fortunatamente, le piscine a Roma offrono una risposta concreta a chi desidera sfuggire all’afa urbana, anche solo per qualche ora.
Dalle piscine pubbliche ed economiche a quelle più esclusive con servizi benessere, passando per strutture ideali per famiglie, centri sportivi e perfino parchi acquatici romani: ogni quartiere della Capitale nasconde almeno uno spazio dove potersi tuffare, rilassarsi e rigenerarsi.
